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2013年2月 7日 (木)

健康応援講座「正しい姿勢と歩き方」

こんにちは「越前市健康21推進会議」です。

今日は、「健康応援講座」のお知らせです。

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●正しい姿勢と歩き方

正しい姿勢と歩き方を身につけ、膝や腰への負担を和らげましょう。

Walking

  日 時  2月27日(水) 午前10時~11時30分 (9時40分受付開始)

  会 場  市福祉健康センター

  内 容  “膝や腰にやさしい 正しい姿勢・歩き方と運動” 実技を中心に

         健康運動指導士 高木 香織 氏

  服装、持ち物  動きやすい服装・外ズック・水分

  参加料  無料

       事前の予約は不要です。直接会場にお越しください。

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けんこうポイント対象事業です。

Try_5points_small

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お問い合わせは… 越前市健康増進課 24-2221 まで

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