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2014年6月

2014年6月27日 (金)

食中毒にご注意を!!

本格的な暑さのシーズンを迎えています…。

食中毒の発生しやすい季節です。焼肉・バーベキュー時はご注意を!!

 

 Img_0301調理の前には…

まずは十分な手洗い。食中毒の原因菌やウイルスを食べ物に付けないようにしましょう。

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準備のときには…

肉や魚などの生鮮食品は、冷蔵庫など低温での保存が重要です。

細菌の多くは高温多湿な環境で増殖が活発になります。

また、肉や魚などの調理した器具から野菜等に菌が付着しないようによく洗い、熱湯をかけ消毒し、肉や魚などをさわった後は、丁寧に手を洗いましょう。

 

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 焼くときには…

菌をやっつけるために中心部まで十分に火を通し、肉を焼く箸と食べる箸は必ず区別しましょう。

野外での調理、納涼祭などでもご注意ください!!

 

 

 

  「家庭でできる食中毒予防6つのポイント.pdf」をダウンロード

 

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納涼祭といえば… ご存知ですか? 「消火器」準備が必要です。

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地区の納涼祭などで露店等を開設する場合には、「消火器」の準備、「露店等開設届」が必要になります。

詳しくは、下記サイトの情報をご確認ください。

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露店等の開設Q&A(南越消防組合)  または 南越消防組合トップページ 

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情報提供… 越前市健康増進課、南越消防組合

2014年6月17日 (火)

クレヨン お笑いミニライブ 開催!!

こんにちは「越前市健康21推進会議」です。

今日は、「クレヨンお笑いミニライブ」のお知らせです。

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●クレヨン お笑いミニライブ 開催!!

よしもと住みます芸人「クレヨン」が越前市健康21PR大使に任命されます。

これを機に、「笑って健康になろう」をテーマに、お笑いミニライブを開催します!!

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Crayon

 健康トライ対象事業です。

●とき   6月29日(日) 午後2時~3時15分

●ところ  福祉健康センター(アル・プラザ武生 4階) 多目的ホール

●概要   越前市健康21推進宣伝大使任命式

      吉本住みます芸人「クレヨン」ミニライブ  テーマ「笑いと健康」

       軽運動アトラクション(ルネッス提供)

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   参加は無料。どなたでも自由にご参加いただけます

   お子様の来場も大歓迎!!

   詳しくは… 「クレヨンミニライブ」チラシ のダウンロード

 

お問い合わせは… 越前市健康増進課 24-2221 まで

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より身近に実践しよう! 4つの行動指針 … これらのシンボルを見つけたら、ちょっとだけ注意してみてください。Plusminus_combined

2014年6月10日 (火)

健康トライ2014 スタート!!

こんにちは!! 「越前市健康21推進会議」です。

今年も「健康トライ」が実施されます。

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●健康トライ2014 に参加しよう!!

「健康トライ」は、自分自身での健康管理にお役立ていただけるプログラムです。

日々の運動や、地区の健康事業に参加したのに応じて「けんこうポイント」をゲット!!

「けんこうポイント」の『年間目標』※ を達成された方に「達成証」をお渡しします。

さらに、も・れ・な・く「お楽しみ」(達成記念品)も準備しています!!

   ※ 『年間目標』は、100ポイント以上で、ご自分で設定していただきます。

     健康トライ2014の実施期間は 平成26年4月から平成27年3月まで です。

     結果報告は 平成27年4月から3月まで に行っていただくようになります。

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 初めて「健康トライ」に取り組みたい方は、まずは「けんこうパスポート」を手に入れてください。

 リーフレットがパスポートに挟み込まれています。

Photo

 

 まずは手に入れよう。「けんこうパスポート」!!

   入手方法その1 → けんこうステーションで手に入れよう!!

   入手方法その2 → 地区公民館で手に入れよう!!●●●

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●健康トライ2014 の参加手順は…

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手順1 →  「トライ宣言」しましょう!!

 パスポートに挟み込まれているリーフレットに付いている「トライ宣言書(ハガキ)」でトライ宣言しましょう。

 目標ポイント、食生活改善・運動実践目標を記入してポストに投函してください。

 前年度の「健康トライ」に参加された皆様には、リーフレットを郵送でお送りしています。

 パスポートに挟み込んで保存してくださいね。

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手順2 →  健康を「実践」しましょう!!

 健康実践の方法はいろいろ。

  ★運動で健康     ★食事で健康     ★健診で健康

Plusminus_combined
 これらのシンボルを見つけたら、ちょっとだけ注意してみてください。

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手順3 →  健康づくり事業に「参加」しましょう!!

 トライのポイント対象となる「健康づくり事業」にはこのマーク!!

Photo

 対象となる「健康づくり事業」では、このマークが表示されています。

 右「カテゴリ」の「健康づくり事業」をクリックして、どんな事業があるか確認してみよう。

 

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耳より情報♪

けんこうステーションとは…

ウォーキングの起点・終点として、途中の立ち寄りどころとして、ファシリティ(休憩場所、トイレなど)を提供 していたり、

健康チェック機器の利用ができたり、専門家から助言をもらえたりという拠点になっている お店です。  → 詳しくはこちら

けんこうステーションのお店は、健康応援団の「けんこう食メニューの店」「けんこう応援の店」いずれかに参加されています。

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「健康トライ」についてさらに詳しく知りたいときは… 越前市健康増進課 24-2221 まで!!

 

2014年6月 3日 (火)

簡単! 減塩アイディアレシピ

こんにちは「越前市健康21推進会議」です。

今日は、「からだまるごとアンチエイジング講座」のお知らせです。

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●講座「簡単! 減塩アイディアレシピ」を開催します!!

からだまるごとアンチエイジング講座「簡単! 減塩アイディアレシピ」では、簡単にできる「減塩」料理について学びます。

自分のため、家族のための「減塩」料理、くらしの中にすぐ取り入れましょう!!

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●とき  6月22日(日)午前9時45分~正午

●ところ  福祉健康センター栄養指導室

●講師  上野 真子 氏(青池学園管理栄養士)

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   参加は無料です。

   定員 40名(要予約) 6月19日(木)までに、下記までお申し込みください。

※ エプロン、タオル、三角巾をご用意ください。

 

お申込、お問い合わせは… 越前市健康増進課 24-2221 まで

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けんこうポイント対象事業です。

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コウノトリが舞う里のえっちゃんです。 越前市健康21 についてナビゲートします!!

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