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2014年6月10日 (火)

健康トライ2014 スタート!!

こんにちは!! 「越前市健康21推進会議」です。

今年も「健康トライ」が実施されます。

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●健康トライ2014 に参加しよう!!

「健康トライ」は、自分自身での健康管理にお役立ていただけるプログラムです。

日々の運動や、地区の健康事業に参加したのに応じて「けんこうポイント」をゲット!!

「けんこうポイント」の『年間目標』※ を達成された方に「達成証」をお渡しします。

さらに、も・れ・な・く「お楽しみ」(達成記念品)も準備しています!!

   ※ 『年間目標』は、100ポイント以上で、ご自分で設定していただきます。

     健康トライ2014の実施期間は 平成26年4月から平成27年3月まで です。

     結果報告は 平成27年4月から3月まで に行っていただくようになります。

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 初めて「健康トライ」に取り組みたい方は、まずは「けんこうパスポート」を手に入れてください。

 リーフレットがパスポートに挟み込まれています。

Photo

 

 まずは手に入れよう。「けんこうパスポート」!!

   入手方法その1 → けんこうステーションで手に入れよう!!

   入手方法その2 → 地区公民館で手に入れよう!!●●●

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●健康トライ2014 の参加手順は…

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手順1 →  「トライ宣言」しましょう!!

 パスポートに挟み込まれているリーフレットに付いている「トライ宣言書(ハガキ)」でトライ宣言しましょう。

 目標ポイント、食生活改善・運動実践目標を記入してポストに投函してください。

 前年度の「健康トライ」に参加された皆様には、リーフレットを郵送でお送りしています。

 パスポートに挟み込んで保存してくださいね。

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手順2 →  健康を「実践」しましょう!!

 健康実践の方法はいろいろ。

  ★運動で健康     ★食事で健康     ★健診で健康

Plusminus_combined
 これらのシンボルを見つけたら、ちょっとだけ注意してみてください。

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手順3 →  健康づくり事業に「参加」しましょう!!

 トライのポイント対象となる「健康づくり事業」にはこのマーク!!

Photo

 対象となる「健康づくり事業」では、このマークが表示されています。

 右「カテゴリ」の「健康づくり事業」をクリックして、どんな事業があるか確認してみよう。

 

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耳より情報♪

けんこうステーションとは…

ウォーキングの起点・終点として、途中の立ち寄りどころとして、ファシリティ(休憩場所、トイレなど)を提供 していたり、

健康チェック機器の利用ができたり、専門家から助言をもらえたりという拠点になっている お店です。  → 詳しくはこちら

けんこうステーションのお店は、健康応援団の「けんこう食メニューの店」「けんこう応援の店」いずれかに参加されています。

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「健康トライ」についてさらに詳しく知りたいときは… 越前市健康増進課 24-2221 まで!!

 

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コウノトリが舞う里のえっちゃんです。 越前市健康21 についてナビゲートします!!

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