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2014年11月 5日 (水)

健康寿命をのばそう大作戦!!

こんにちは「越前市健康21推進会議」です

食欲の秋そして運動の秋ですね!! 今日は「運動普及市民講座」のお知らせです。

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●運動普及市民講座 "健康寿命をのばそう大作戦!!"

 「ロコモってなに? あなたの足腰はだいじょうぶ…」

市運動普及推進員会による運動普及のための市民講座です。

ふだんの生活の中で、無理なく「ロコモ予防」はじめましょう!!

  【日 時】  11月13日(木)午前9時15分~11時30分 (受付:午前9時~)

  【会 場】  市福祉健康センター

  【内 容】

     1 みんなで楽しくロコモ予防

     2 ロコモ度チェック

       (運動に関する講演・全体実技、運動体験など です)

  【参加料】  無料

  【服装】  飲み物、動きやすい服装・シューズをご用意ください。

   ※ 詳しくはチラシをご覧ください。→ チラシ(pdf)をダウンロード

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Photo

 健康トライ対象事業です。

 

お問合せ… 越前市健康増進課 24-2221

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より身近に実践しよう! 4つの行動指針 … これらのシンボルを見つけたら、ちょっとだけ注意してみてください。Plusminus_combined

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